• BIST 90.056
  • Altın 145,047
  • Dolar 3,6129
  • Euro 3,8964
  • Kayseri : 13 °C
  • Ankara : 16 °C
  • İstanbul : 14 °C

AŞIRI SICAKLAR İNSANDA SİNİRLİLİK HALİ YAPAR

AŞIRI SICAKLAR İNSANDA SİNİRLİLİK HALİ YAPAR
Sıcaklar beden ve ruh sağlığını olumsuz etkilemektedir.
PİSİKİYATRİ UZM.DR İSMAİL GÖKŞEN UYARDI:
Sıcaklar beden ve ruh sağlığını olumsuz etkilemektedir.Sıcakla birlikte insanda öfke,karamsarlık, isteksizlik, tahammül gücü azalır; sinirlilik, kavgalar, yaralanmalar artar  ve darplar  olabilir.
 
Sinirli ve kızgın olmanın altıda sıcaklardan başka; fizyolojik ve psikolojik sebepler de olabilir. Sinirli insanlar karşılaştıkları her olayı kişisel bir tahrik olarak değerlendirme eğiliminde olurlar. Bu kişiler önlerine çıkan her şeyi zaten hassas durumda olan egolarına yönelik ağır bir tehdit olarak algılayabilirler.

1960’lı ve 70’li yıllarda insanlar öfkelerini kendi içlerine atma eğilimindeydi. Şimdiki eğilim ise öfkeyi dışa vurma şeklinde gerçekleşiyor. Etrafımızda bu kadar çok sinirli insan görmemiz ve bizim de kolaylıkla sinirlenebiliyor olmamız, bu sürecin bir parçası gibi duruyor.

Terle birlikte tuz kaybı halsizlik bitkinlik ve yorgunluk yapar.Vücut yeteri kadar sıvı  alamayınca; sıvı açığı kanda tuz dengesinin bozulmasına  bağlı beyin çalışmasının etkilenmesine ve algı bozukluklarına, öfke ve kavgalara sebep olur.
En çok yaşlılar çocuklar ve Hamile kadınlar etkilenir.
Böyle zaman önlemler;
Klimalı ortamlarda bulunmak
Su kenarlarına  ve gölge ortamlarına gitmek
Sık sık soğuk duş almak
Sıcak saatlerde sıcak ortamlarda dolaşmamak
Hafif açık giysiler giymek gerekir.                                                      
 
 
 DR. İSMAİL GÖKŞEN
PSİKİYATRİ UZMANI
 
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Kayseri News | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0352 231 31 39 | Haber Yazılımı: CM Bilişim