• BIST 99.292
  • Altın 238,088
  • Dolar 6,1768
  • Euro 7,2717
  • Kayseri : 15 °C
  • Ankara : 16 °C
  • İstanbul : 17 °C

Estetik uzmanı Arıcı Magnet Hastanesi'nde Hasta kabulüne başladı

Estetik uzmanı Arıcı Magnet Hastanesi'nde Hasta kabulüne başladı
Konuyla ilgili bilgiler veren Kayseri Magnet Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Metin Arıcı, “Estetik plastik cerrahinin insanları güzel görünmekten önce sağlığı ile de ileri derece ilgileniyor” dedi.
OP.DOKTOR METİN ARICI GENÇ VE GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARINI AÇIKLADI
 

1.BESLENME
2.AKTİVİTELER ( YAŞAM TARZI)
3.DESTEK İLAÇLAR
4.AMELİYATSIZ ESTETİK İŞLEMLER
5.ESTETİK AMELİYATLAR
BESLENME:


Genç ve güzel görünmek sadece sağlık bir bedende mümkündür. Yani aslında gençlik ve güzellik
dediğimiz şeyin temelinde sağlıklı olmak vardır. Sağlığın oluşması ve devamı için en önemli faktör
süphesiz ki doğru yeterli ve dengeli beslenmektir. Bu nedenle beslenmenin önemini ne kadar anlatsak o kadar az kalır.


Beslenme konusu çok geniş bir kavram olduğu için burada sadece saç ve cilt konusu ile sınırlandırmayı uygun buluyorum.
Saç ve cilt genel vücüt sağlığınızın önemli bir göstergesidir. Vücudunuzda olup bitenler hakkında bilgi
vermektedir.

Bizler canlı vücutlar olduğumuz için sürekli değişim halindeyiz. Eğer uygun beslenme olmazsa ilk etkilenen yerlerden birisi saçlar olmaktadır. Saçların büyümesi durmakta, yapısı bozulup incelmekte ve dökülmeye başlamaktadır.

Aynı şekilde derinin elastik yapısı bozulmakta, ciltaltı yağ dokusu eridiği için sarkmakta ve rengi değişmektedir. Başta güneş ışınları olmak üzere cilde zarar veren etkenlere karşı kendini savunma ve yenileme özelliği bozulmaktadır.

Ayrıca cilt yenileme için yapılan ameliyatsız estetik işlemlerden ve ameliyatlardan sonra cildin iyileşmesi için de besin maddelerine ihtiyaç vardır. Örneğin kollajen yenileyici bir işlemden sonra eğer ağızdan yeteri kadar kollajen içeren gıda ve C vitamini (kollajen yapımı için gerekli) almıyorsanız işlemin sonucu yeteri kadar başarılı olmaz Peki saç ve cilt güzelliği için nasıl beslenelim?


İhtiyacımız olan besinler protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineraller ve tabi ki sudur.
Proteinler yapının temel taşıdır ve özellikle kollajenden zengin olanları tercih etmemiz gerekir.
Baklagiller, et ve yumurta önemli protein kaynaklarıdır. Kemik suyuna yapılmış yemekler yaşlanmaya
karşı savaşta en önemli silahtır. Karbonhidratlar önemli kalori kaynaklarıdır. Sadece kalorinin azalması bile saçların yapımını bozmaktadır. Bilinçsiz yapılan diyetlerde bu tehlike vardır. Günümüzde karbonhidratlar basit şekerler olarak sürekli karşımıza çıkmaktadır. Tatlılar, pastalar, şekerlemeler. pekmezler ve reçeller gibi yoğun şeker içeren gıdalar yerine patates bulgur baklagiller ve meyveler yoluyla karbonhidrat almak daha sağlıklıdır.


Yağ vücudumuzun için önemlidir. Özellikle vücudun üretemediği bazı yağların mutlaka besinlerle
dışardan alınması gereklidir. Bunlar omega 3 ve omega 6 olup en iyi kaynakları ceviz, yumurta,
zeytinyağı, balık, zeytinyağı kuruyemişlerdir. Cildin dolgun ve gergin görünmesini sağlarlar.
Vitamin ve mineraller biyokimyasal reaksiyonların düzgün çalışması için gereklidir. Doğru sağlıklı ve
yeterli beslenen kişilerde vitamin ve mineral eksikliği pek görülmez. Ancak eksikliği tespit edilirse
mutlaka yerine konmalıdır.


Su hayatın kaynağıdır. Günlük 2.5 litle su tüketmek cildin dolgun ve pürüzsüz görünümüne yardımcı olur.
AKTİVİTELER ( YAŞAM TARZI):

Bu başlık altında sayabileceğimiz sportif faaliyetler, uyku düzeni, hamam-sauna, vücut masajı,
güneşlenme, sigara ve alkol alışkanlığı gibi günlük hayat tarzımıza ait olguların genel vücut sağlığımızı etkilediğini biliyoruz. Kas eklem sağlığı, kalp sağlığı, metabolik faaliyetlerin düzenlenmesi gibi olumlu değişimler cildin yapısına da olumlu katkıda bulunmaktadır. Özellikle güneş ışınları yaşlanma konusunda en çok suçlanan faktördür. Güneşlenme 15-20 dakikayı geçerse zarar vermeye başlamaktadır. Güneşten kaçma şansımız olmadığı için korunmayı öğrenmemiz gerekmektedir. Yoğun güneş saatlerinde kapalı ortamda bulunma, şapka ve şemsiye kullanma, güneş gözlüğü kullanma, açık renli giysiler giyme ve güneş koruyucu ilaçlar kullanma gibi tedbirler alarak güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmalıyız.

DESTEK İLAÇLAR
Yaşlanmayı ilaçlarla önleme üzerinde çok çalışılan konulardır. Anti aging denilen bu konsepte en fazla antioksidan özellikte ilaçlar kullanılmaktadır. Antioksidan ilaçlar hücreleri oksidatif stresten koruyarak yaşlanmayı geciktirirler. Antioksidanlar; vitaminler (A,C,E) mineraller (çinko ve selenyum) meyve ve sebze kaynaklı fitokimyasal maddelerdir( karotenoidler, flavonoidler ve polifenoller). Alfa lipoik asit, CoQ10, yeşil çay kuvvetli antioksidandır.
AMELİYATSIZ ESTETİK İŞLEMLER
Cildin yeniden yapılandırılması, kalitesinin artması, genç ve enerjik görünmesi için son yıllarda pek çok gelişmeler olmuştur. Bunları üç başlıkta inceleyebiliriz.
1-Enerji uygulamaları: Bunlar lazer, radyofrekans ve ultrasound enerjileridir. Herbiri ayrı ayrı olumlu
etkilere sahip olup temelde üst cildi yenileme ve kollajen elastin oluşturarak cildin kalitesini arttırmaya
yararlar. Kırışık, leke ve sarkma tedavisinde başarılıdırlar.
2-İğneli uygulamalar: Bunlar dolgu, botoks, PRP, mezoterapi dermapen-dermaroller, ip ile askılama -
germe işlemleri olarak sayılabilir. Cildin ihtiyacı olan maddelerin direkt olarak cilde verilmesi,
mimiklerin azaltılması, ciltaltı volum kayıplarının yerine konması, üst cildi yenileme, kırışıklık ve
sarkmaların azaltılmasında başarılıdırlar.
3-Cilde sürülen kimyasallar: Bunlar kimyasal peeling, leke tedavisi ilaçları ve çesitli amaçlara yönelik
maskeler olarak sayılabilir. Özellikle üst cildi yenilemede başarıdırlar.
ESTETİK AMELİYATLAR
Günümüzde anestezi imkanları ve teknolojik gelişme ile birlikte estetik ameliyatlar başarılı bir şekilde
yapılabilmektedir. Ameliyatsız estetik işlemlerin çok başarılı olamadığı özellikle dokuları küçültme ve
şekil verme işlemlerinde ameliyatlar tercih edilmektedir. Bilindiği gibi güzelliğin en önemli öğelerinden
birisi de bütünü oluşturan parçalar arasındaki uyumdur. Ameliyatlar dokular arasındaki oranın tekrar
oluşturulmasında faydalıdır. Başlıca estetik ameliyatlar saç ekimi, liposuction, burun estetiği, kulak estetiği, meme büyütme-küçültme- dikleştirme estetiği, karın germe-sıkılaştırma estetiği, kol bacak sıkılaştırma-germe estetiği, genital bölge estetiği sayılabilir.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Kayseri News | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0352 231 31 39 | Haber Yazılımı: CM Bilişim