• BIST 90.182
  • Altın 147,016
  • Dolar 3,6547
  • Euro 3,9459
  • Kayseri : 7 °C
  • Ankara : 5 °C
  • İstanbul : 12 °C

Neden son bahar ve kış aylarında daha çok hastalanıyoruz?

Neden son bahar ve kış aylarında daha çok hastalanıyoruz?
Tekden Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Ali Osman AKSOY “Bu sorunun en önemli cevabı tabiî ki hava sıcaklığının ve nem oranının azalmasıdır. Herkes hastalanır mı yada ne kadar hastalanır. Aslında her yetişkin yılda 3-5 defa,
Tekden Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Ali Osman Aksoy “Soğuk algınlığı ve nezlenin büyük bir kısmına neden olan virüsler soğuk ve kuru havayı severler. Daha doğrusu soğuk ve kuru hava da daha uzun yaşarlar. Örneğin 5 derecelik bir ortamdaki virüs sayısı, 20 derecedeki bir ortamın kırk katı kadardır. Dolayısı ile soğuktan korunmak ve yaşadığımız ortamın nemini ayarlamak bu hastalıklardan korunmanın da ilk yolu oluyor. Soğuktan korunmada kişisel olarak yapılması gereken şey doğru giyinmektir. Kalın tek bir kıyafet yerine ince ve kat kat giyinmek daha dorudur. Ortam değiştirirken bir kat giyinilmeli ya da çıkarılmalı.
“Peki nasıl bulaşıyor. En önemli bulaşma yolu damlacık enfeksiyonu şeklindedir. Gözümüzle göremeyeceğimiz kadar küçük partiküller halinde havada asılı duran virüslerin teneffüs edilmesi kişiden kişiye bulaşmasına neden oluyor. İş ,okul, toplu ulaşım araçları gibi nedenlerle insanla kış aylarında daha çok bir araya geliyor. Buda teneffüs edilen havadaki virüs sayısını ve çeşidini artırıyor. Bu da duyarlı insanların hastalanmasına neden oluyor. Bu ortamların sık sık havalandırılması korunmanın diğer bir yolu.”
“Hava kirliliği ve sigarayı özellikle belirmek lazım. Normalde, burun ucundan akciğerlere kadar solunum yollarını döşeyen çok ince tüylü bir örtücü tabaka ve bunun üzerini kapatan mukus dediğimiz yapışkan bir tabaka vardır. Bir şekilde solunum yollarına giren yabancı cisimler ve mikro organizmalar bu tabaka tarafından tutulur, ağza doğru taşınır, tükürük ve balgam halinde yutularak mide ve barsak yoluyla atılır. İşte sigara ve hava kirliliği bu savunma mekanizmamızı bozarak hastalığa zemin hazırlar. Bol sıvı tüketmek ve ortamın nemli olması bu savunma sistemimizin işini kolaylaştırır yani vücut direncimizi artırır. Sigarasız ve temiz bir hava için hep birlikte gayret etmeliyiz.”
Stres, aşırı yorgunluk, düzensiz beslenme kişinin bağışıklık sistemin olumsuz etkileyen diğer faktörlerdir. Düzenli bir hayat tarzı, spor yapmak ve doğal beslenmek bir hayat tarzı haline getirilmeli. “
Grip aşıları korunmanın diğer bir yolu. Özellikle yaşlılar, diyabetliler, kronik bronşiti ve astımı olanlar, kemoterapi alanlar, organ nakli olanların bu aşıları yaptırmaları önerilir.

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Ali Osman AKSOY
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Kayseri News | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0352 231 31 39 | Haber Yazılımı: CM Bilişim