LGS'YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE TÜYOLAR
Karaköse: "Stresi iyi yönetmemiz lazım"

01 Haziran 2024 Cumartesi 16:24
İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse; Liselere Geçiş Sistemi (LGS) Sınavına girecek olan öğrencilere tüyolarda bulunarak; sınavın bir son yada başlangıç olmadığını, stresin iyi yönetilmesi gerektiğini kaydetti.
Yarın iki oturumda yapılacak olan LGS'ye Kayseri'de 78 okuldan 20 bin 18 öğrenci katılacak. İhlas Haber Ajansı'na konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse de; sınava girecek öğrencilere nasihatlerde bulunarak; tüyolar verdi. Bu sınavın bir son yada başlangıç olmadığının altını çizen Karaköse; öğrencilerin stresi iyi yönetmeleri gerektiğini kaydederek; "Önemli bir sınava gireceksiniz ama öncelikle şunu unutmayın ki, hayatın her evresinde birçok sınava gireceksiniz ve bu da onlardan bir tanesi. Asla bir son ya da başlangıç değil. Öncelikli olarak sonuç ne olursa olsun sizin eğitim hayatınız devam edecek.
Bu sınav sonucunda biz alacağımız başarı durumuna göre bir okula kayıt olacağız, olamazsak da yine kendi mahallemizdeki okullarımızdan bir tanesine devam edeceğiz. Bu süreçte, şuana kadar ki hazırlıklarınızı doğru bir şekilde yansıtmanız için ve bu potansiyeli ortaya koyabilmeniz için stresi yönetmeniz lazım. Stres önemli bir süreç. Stresi doğru yönetebilirsek eğer bu bizi güç olarak bizi harekete geçiren, bizi motive eden bir süreçtir. Ama doğru yönetemezsek var olan kapasiteyi doğru olarak kullanamayız.
Peki bunu nasıl yapacağız? Öncelikle kendinize güvenin. Sonuç ne olursa olsun sizi çok seviyoruz. Anneleriniz, babalarınız, yöneticileriniz, öğretmenleriniz için gerçekten değerlisiniz. Bir sınava gireceksiniz. Bu saat sonra artık var olan kendi kapasitemizi ortaya koyacağımız için sonucu değiştiremeyiz. Ama yapacağımız şey şu, tekrar ediyorum. Var olan kapasitemizi, potansiyelimizi tam olarak ortaya koyabilmemiz önemli ve ne olursa olsun, eğitim hayatımız devam edecek.
Biz burada kendimizi denemiş olacağız. Bunun için rahat olmamız lazım" şeklinde konuştu.
İlk oturumdan sonra sınavın konuşulmaması gerektiğini belirten Karaköse; "Hem beden olarak hem de psikoloji olarak sınava hazırlanmamız lazım. Sınavdan önce artık son gün kesinlikle dinlenin.
Mental ve zihinsel olarak bu süreçte dinlenmeye ihtiyacımız var. Son gün ders çalışarak bir şeyi değiştiremeyiz.
Çeşitli konulara bakıp hatırlamak istersiniz ama her baktığınız konu bir başka konuyu çağrıştırır. Sizi daha çok yorar.
Kesinlikle iyi bir şekilde dinlemeniz ve kesinlikle beslenmenize dikkat edin. Kendi fiziksel aktivitelerinize dikkat edin. Uzun zamandır bir futbol maçı yapmadıysanız gidip futbol maçı yapmayın ama aktif olun, yürüyüşler yapabilirsiniz. Sevdiğiniz arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz. Annenizle, babanızla muhabbet edebilirsiniz. Akrabalarınızı ziyaret edebilirsiniz.
Bu dönemi rahat geçirin ve uyku düzenine mutlaka ama mutlaka dikkat edin. Uyku düzeni sizin ertesi gün ki kendi motivasyonunuzu belirleyecek olaylardan bir tanesi. Her zaman nasıl besleniyorsanız yine aynı şekilde ağır olmadan sizi rahatsız edecek şeyleri yemeden bu sürece de dikkat edin.
Sınavın birinci oturumundan çıktıktan sonra oradaki dinlenme sürecini sadece dinlenerek geçirin. Soruları tartışmayın. Kendi arkadaşlarınızla orada "işte o sorunun cevabı buydu, o doğruydu, bu yanlıştı" demeyin. Bu motivasyonunuzu dağıtabilir" ifadelerini kullandı.
"Ailelerinde bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor"
Ailelere seslenen Bahameddin Karaköse;
"Bazı ebeveynlerimizde çocuklarımız kadar heyecanlılar, onlar kadar da stresliler. Onların da bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor. Onlar ne kadar heyecanlı ve stresliyse, çocuklarımız bunun farkında. Lütfen rahat olun ve güven verin. Sonuç ne olursa olsun, biz çocuklarımızı sınavdan aldıkları sonuca göre sevmiyoruz.
Ona göre bizde bir değer algıları yok. Onlar bizim evlatlarımız olduğu için, bizim oğlumuz, kızımız olduğu için, bizler için çok değerliler. Bunu hissettirin. Bu sevgiyi hissettirin. Rahat olmalarını sağlayın ki bu sınavda da çocuklarımız kendi durumları neyse onun sonucunu alsınlar. Buna göre bu süreci doğru bir şekilde geçirmek bize de sınavda olumlu olarak yansıyacaktır" dedi.
ÇOLAKBAYRAKDAR: “KIRSAL MAHALLELERİMİZDE DE HİZMET REKORU KIRIYORUZ”KOCASİNAN KIRSALINDA DA 10 AYDA 21 KM YOL VE 116 BİN M² PARKE İLE REKOR HİZMET.02 Kasım 2025 Pazar 11:54KAYSERİ
Aşkın Genç: İktidar faiz ödemek için borçlanıyorCHP’li Aşkın Genç: “Faiz gideri yatırımın iki katı… Bu bütçe üretimi değil, borcu finanse ediyor”02 Kasım 2025 Pazar 11:51KAYSERİ
15 aylık bebeğin yemek borusuna kaçan pil ve lego parçası, 3 saatlik operasyonla çıkarıldıKAYSERİ'de 15 aylık A.Y.Ç.'nin yemek borusuna kaçan düğme pil ile lego oyuncak parçası, Kayseri Şehir Hastanesi'de yapılan 3 saatlik operasyonla çıkarıldı.02 Kasım 2025 Pazar 11:42KAYSERİ
Kayseri’de ‘Bi’ Dünya Sanat’ sergisi açıldıKAYSERİ Büyükşehir Belediyesi, Medeniyetin Burçları Derneği ve Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı iş birliğinde düzenlenen ‘Bi’ Dünya Sanat’ adlı karma sergi açıldı.02 Kasım 2025 Pazar 11:22KAYSERİ
Ürgüp'te uyuşturucu operasyonu: 10 gözaltıNEVŞEHİR’in Ürgüp ilçesinde jandarmanın düzenlediği uyuşturucu operasyonunda 10 şüpheli gözaltına alındı.02 Kasım 2025 Pazar 11:08KAYSERİ
Kırmızı bültenle ve ulusal seviyede aranan 11 suçlu Türkiye'ye getirildiKırmızı bültenle ve ulusal seviyede aranan 11 suçlu Türkiye'ye getirildi02 Kasım 2025 Pazar 11:03GÜNDEM
Kocasinan'da Otomobil kanala düştüKocasinan İlçesi Turgut Reis Mahallesi Bekir Yıldız Bulvarı'nda Otomobil kanala düştü, sürücü yara almadı.01 Kasım 2025 Cumartesi 09:17KAYSERİ
Erciyes Kayak Merkezi Amerika'da belgeselde tanıtıldıKayseri Erciyes Kayak Merkezi Amerika'da belgeselde tanıtıldı01 Kasım 2025 Cumartesi 09:12KAYSERİ
Berberde buluştuğu husumetlisi tarafından tabancayla öldürüldüANKARA'da Yakup Bolat (29), konuşmak için berber dükkanında buluştuğu husumetlisi tarafından tabancayla vurularak öldürüldü.31 Ekim 2025 Cuma 16:59KAYSERİ
19 İlde 200 kişiyi 100 milyon TL dolandıran 39 şüpheli yakalandıKayseri'nin de yer aldığı 19 İlde 200 kişiyi 100 milyon TL dolandıran 39 şüpheli yakalandı31 Ekim 2025 Cuma 16:23KAYSERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2010 Kayseri News










