LGS'YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE TÜYOLAR
Karaköse: "Stresi iyi yönetmemiz lazım"

01 Haziran 2024 Cumartesi 16:24
İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse; Liselere Geçiş Sistemi (LGS) Sınavına girecek olan öğrencilere tüyolarda bulunarak; sınavın bir son yada başlangıç olmadığını, stresin iyi yönetilmesi gerektiğini kaydetti.
Yarın iki oturumda yapılacak olan LGS'ye Kayseri'de 78 okuldan 20 bin 18 öğrenci katılacak. İhlas Haber Ajansı'na konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse de; sınava girecek öğrencilere nasihatlerde bulunarak; tüyolar verdi. Bu sınavın bir son yada başlangıç olmadığının altını çizen Karaköse; öğrencilerin stresi iyi yönetmeleri gerektiğini kaydederek; "Önemli bir sınava gireceksiniz ama öncelikle şunu unutmayın ki, hayatın her evresinde birçok sınava gireceksiniz ve bu da onlardan bir tanesi. Asla bir son ya da başlangıç değil. Öncelikli olarak sonuç ne olursa olsun sizin eğitim hayatınız devam edecek.
Bu sınav sonucunda biz alacağımız başarı durumuna göre bir okula kayıt olacağız, olamazsak da yine kendi mahallemizdeki okullarımızdan bir tanesine devam edeceğiz. Bu süreçte, şuana kadar ki hazırlıklarınızı doğru bir şekilde yansıtmanız için ve bu potansiyeli ortaya koyabilmeniz için stresi yönetmeniz lazım. Stres önemli bir süreç. Stresi doğru yönetebilirsek eğer bu bizi güç olarak bizi harekete geçiren, bizi motive eden bir süreçtir. Ama doğru yönetemezsek var olan kapasiteyi doğru olarak kullanamayız.
Peki bunu nasıl yapacağız? Öncelikle kendinize güvenin. Sonuç ne olursa olsun sizi çok seviyoruz. Anneleriniz, babalarınız, yöneticileriniz, öğretmenleriniz için gerçekten değerlisiniz. Bir sınava gireceksiniz. Bu saat sonra artık var olan kendi kapasitemizi ortaya koyacağımız için sonucu değiştiremeyiz. Ama yapacağımız şey şu, tekrar ediyorum. Var olan kapasitemizi, potansiyelimizi tam olarak ortaya koyabilmemiz önemli ve ne olursa olsun, eğitim hayatımız devam edecek.
Biz burada kendimizi denemiş olacağız. Bunun için rahat olmamız lazım" şeklinde konuştu.
İlk oturumdan sonra sınavın konuşulmaması gerektiğini belirten Karaköse; "Hem beden olarak hem de psikoloji olarak sınava hazırlanmamız lazım. Sınavdan önce artık son gün kesinlikle dinlenin.
Mental ve zihinsel olarak bu süreçte dinlenmeye ihtiyacımız var. Son gün ders çalışarak bir şeyi değiştiremeyiz.
Çeşitli konulara bakıp hatırlamak istersiniz ama her baktığınız konu bir başka konuyu çağrıştırır. Sizi daha çok yorar.
Kesinlikle iyi bir şekilde dinlemeniz ve kesinlikle beslenmenize dikkat edin. Kendi fiziksel aktivitelerinize dikkat edin. Uzun zamandır bir futbol maçı yapmadıysanız gidip futbol maçı yapmayın ama aktif olun, yürüyüşler yapabilirsiniz. Sevdiğiniz arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz. Annenizle, babanızla muhabbet edebilirsiniz. Akrabalarınızı ziyaret edebilirsiniz.
Bu dönemi rahat geçirin ve uyku düzenine mutlaka ama mutlaka dikkat edin. Uyku düzeni sizin ertesi gün ki kendi motivasyonunuzu belirleyecek olaylardan bir tanesi. Her zaman nasıl besleniyorsanız yine aynı şekilde ağır olmadan sizi rahatsız edecek şeyleri yemeden bu sürece de dikkat edin.
Sınavın birinci oturumundan çıktıktan sonra oradaki dinlenme sürecini sadece dinlenerek geçirin. Soruları tartışmayın. Kendi arkadaşlarınızla orada "işte o sorunun cevabı buydu, o doğruydu, bu yanlıştı" demeyin. Bu motivasyonunuzu dağıtabilir" ifadelerini kullandı.
"Ailelerinde bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor"
Ailelere seslenen Bahameddin Karaköse;
"Bazı ebeveynlerimizde çocuklarımız kadar heyecanlılar, onlar kadar da stresliler. Onların da bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor. Onlar ne kadar heyecanlı ve stresliyse, çocuklarımız bunun farkında. Lütfen rahat olun ve güven verin. Sonuç ne olursa olsun, biz çocuklarımızı sınavdan aldıkları sonuca göre sevmiyoruz.
Ona göre bizde bir değer algıları yok. Onlar bizim evlatlarımız olduğu için, bizim oğlumuz, kızımız olduğu için, bizler için çok değerliler. Bunu hissettirin. Bu sevgiyi hissettirin. Rahat olmalarını sağlayın ki bu sınavda da çocuklarımız kendi durumları neyse onun sonucunu alsınlar. Buna göre bu süreci doğru bir şekilde geçirmek bize de sınavda olumlu olarak yansıyacaktır" dedi.
Positive Door Çelik Kapı Yönetim Kurulu Başkanı Sinan Sarptaş:Positive Door Çelik Kapı Yönetim Kurulu Başkanı Sinan Sarptaş,2025 Kayseri KAPEX Fuarı’nda yerimizi aldık.11 Eylül 2025 Perşembe 18:54KAYSERİ
Positive Door Çelik Kapı, 2025 Kayseri KAPEX Fuarı’nda Göz DoldurduTürkiye’nin önde gelen kapı üreticilerinden Positive Door Çelik Kapı, Kayseri OSB Uluslararası Fuar Merkezi’nde düzenlenen KAPEX Anadolu Kapı, Pencere ve Aksesuarları Fuarına damga vurdu.11 Eylül 2025 Perşembe 18:31KAYSERİ
“Vatandaşlarımızın Yıllardır Beklediği Bu Yolun Asfaltlanmaya Başlaması, İncesu Halkını Mutlu Ediyor”BÜYÜKŞEHİR, DAHA KONFORLU VE GÜVENLİ BİR İNCESU İÇİN ASFALTLAMA ÇALIŞMALARINA BAŞLADI.11 Eylül 2025 Perşembe 16:50KAYSERİ
'ÇOCUKLAR İÇİN CEZA İNDİRİMLERİ YENİDEN DEĞERLENDİRİLMELİ'Güvenlik, huzur ve adaletin sağlanmasında kolluğun, adalet makamlarının ve infaz kurumlarının görevlerini özveriyle yaptığını belirten Bahçeli, şunları kaydetti:11 Eylül 2025 Perşembe 16:29POLİTİKA
Kuyumcu, iş yerinin kepengine ‘Kısa bir mola’ yazılı kağıt asıp ortadan kaybolduKırşehir'de Kuyumcu, iş yerinin kepengine Kısa bir mola yazdı astı Pazartesi görüşmek dileğiyle dedi hala kendisine ulaşılamıyor.Kırşehir’de kuyumcu dükkanı sahibi Ahmet Durukan ile eşi Dilek Durukan yok?11 Eylül 2025 Perşembe 16:14EKONOMİ
Develi,Tomarza,Yahyalı ve Yeşilhisar da En ucuz Araç kiralama 0505 080 2721Develi,Tomarza,Yahyalı ve Yeşilhisar da En ucuz Araç kiralama Yavuz Express Rent A Car Kayseri araç kiralama 0505 080 272111 Eylül 2025 Perşembe 16:04KAYSERİ
Positive Door Çelik Kapı 2025 Kayseri Kapex Fuarı'ndaPositive Door Çelik Kapı 2025 Kayseri Kapex Fuarı'nda Kayseri Kapex Çelik kapı fuarı Positive Door 2025 fuarı ziyaretçi videosu.11 Eylül 2025 Perşembe 15:54KAYSERİ
Fakılı Kaymakamı ve Müslümoğlu Sucukları'ndan Termalya Otel’e ZiyaretKayseri – Müslümoğlu Sucukları Yönetim Kurulu Başkanı Ercan Aras ile Fakılı İlçe Kaymakamı İsa Uğur, Termalya Otel Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Yılmaz’ı ziyaret etti.11 Eylül 2025 Perşembe 14:39KAYSERİ
Erkilet tepe yolunda kaza 1 ölü, 4 yaralıKAYSERİ’de otomobil ile kamyonetin çarpıştığı kazada 1 kişi öldü, 4 kişi yaralandı.11 Eylül 2025 Perşembe 11:55KAYSERİ
Yamula Barajında fosil kazılarında 7,7 milyon yıllık 3 fil kafatası bulundu‘3 TANE FİL KAFATASINI 3 FARKLI NOKTADA KEŞFETTİK’11 Eylül 2025 Perşembe 11:45KAYSERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2010 Kayseri News