LGS'YE GİRECEK ÖĞRENCİLERE TÜYOLAR
Karaköse: "Stresi iyi yönetmemiz lazım"

01 Haziran 2024 Cumartesi 16:24
İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse; Liselere Geçiş Sistemi (LGS) Sınavına girecek olan öğrencilere tüyolarda bulunarak; sınavın bir son yada başlangıç olmadığını, stresin iyi yönetilmesi gerektiğini kaydetti.
Yarın iki oturumda yapılacak olan LGS'ye Kayseri'de 78 okuldan 20 bin 18 öğrenci katılacak. İhlas Haber Ajansı'na konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Bahameddin Karaköse de; sınava girecek öğrencilere nasihatlerde bulunarak; tüyolar verdi. Bu sınavın bir son yada başlangıç olmadığının altını çizen Karaköse; öğrencilerin stresi iyi yönetmeleri gerektiğini kaydederek; "Önemli bir sınava gireceksiniz ama öncelikle şunu unutmayın ki, hayatın her evresinde birçok sınava gireceksiniz ve bu da onlardan bir tanesi. Asla bir son ya da başlangıç değil. Öncelikli olarak sonuç ne olursa olsun sizin eğitim hayatınız devam edecek.
Bu sınav sonucunda biz alacağımız başarı durumuna göre bir okula kayıt olacağız, olamazsak da yine kendi mahallemizdeki okullarımızdan bir tanesine devam edeceğiz. Bu süreçte, şuana kadar ki hazırlıklarınızı doğru bir şekilde yansıtmanız için ve bu potansiyeli ortaya koyabilmeniz için stresi yönetmeniz lazım. Stres önemli bir süreç. Stresi doğru yönetebilirsek eğer bu bizi güç olarak bizi harekete geçiren, bizi motive eden bir süreçtir. Ama doğru yönetemezsek var olan kapasiteyi doğru olarak kullanamayız.
Peki bunu nasıl yapacağız? Öncelikle kendinize güvenin. Sonuç ne olursa olsun sizi çok seviyoruz. Anneleriniz, babalarınız, yöneticileriniz, öğretmenleriniz için gerçekten değerlisiniz. Bir sınava gireceksiniz. Bu saat sonra artık var olan kendi kapasitemizi ortaya koyacağımız için sonucu değiştiremeyiz. Ama yapacağımız şey şu, tekrar ediyorum. Var olan kapasitemizi, potansiyelimizi tam olarak ortaya koyabilmemiz önemli ve ne olursa olsun, eğitim hayatımız devam edecek.
Biz burada kendimizi denemiş olacağız. Bunun için rahat olmamız lazım" şeklinde konuştu.
İlk oturumdan sonra sınavın konuşulmaması gerektiğini belirten Karaköse; "Hem beden olarak hem de psikoloji olarak sınava hazırlanmamız lazım. Sınavdan önce artık son gün kesinlikle dinlenin.
Mental ve zihinsel olarak bu süreçte dinlenmeye ihtiyacımız var. Son gün ders çalışarak bir şeyi değiştiremeyiz.
Çeşitli konulara bakıp hatırlamak istersiniz ama her baktığınız konu bir başka konuyu çağrıştırır. Sizi daha çok yorar.
Kesinlikle iyi bir şekilde dinlemeniz ve kesinlikle beslenmenize dikkat edin. Kendi fiziksel aktivitelerinize dikkat edin. Uzun zamandır bir futbol maçı yapmadıysanız gidip futbol maçı yapmayın ama aktif olun, yürüyüşler yapabilirsiniz. Sevdiğiniz arkadaşlarınızla konuşabilirsiniz. Annenizle, babanızla muhabbet edebilirsiniz. Akrabalarınızı ziyaret edebilirsiniz.
Bu dönemi rahat geçirin ve uyku düzenine mutlaka ama mutlaka dikkat edin. Uyku düzeni sizin ertesi gün ki kendi motivasyonunuzu belirleyecek olaylardan bir tanesi. Her zaman nasıl besleniyorsanız yine aynı şekilde ağır olmadan sizi rahatsız edecek şeyleri yemeden bu sürece de dikkat edin.
Sınavın birinci oturumundan çıktıktan sonra oradaki dinlenme sürecini sadece dinlenerek geçirin. Soruları tartışmayın. Kendi arkadaşlarınızla orada "işte o sorunun cevabı buydu, o doğruydu, bu yanlıştı" demeyin. Bu motivasyonunuzu dağıtabilir" ifadelerini kullandı.
"Ailelerinde bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor"
Ailelere seslenen Bahameddin Karaköse;
"Bazı ebeveynlerimizde çocuklarımız kadar heyecanlılar, onlar kadar da stresliler. Onların da bu süreci doğru yönetmesi gerekiyor. Onlar ne kadar heyecanlı ve stresliyse, çocuklarımız bunun farkında. Lütfen rahat olun ve güven verin. Sonuç ne olursa olsun, biz çocuklarımızı sınavdan aldıkları sonuca göre sevmiyoruz.
Ona göre bizde bir değer algıları yok. Onlar bizim evlatlarımız olduğu için, bizim oğlumuz, kızımız olduğu için, bizler için çok değerliler. Bunu hissettirin. Bu sevgiyi hissettirin. Rahat olmalarını sağlayın ki bu sınavda da çocuklarımız kendi durumları neyse onun sonucunu alsınlar. Buna göre bu süreci doğru bir şekilde geçirmek bize de sınavda olumlu olarak yansıyacaktır" dedi.
Kayseri’de 10 yıl hapisle aranan hükümlü yakalandıKayseri’de 10 yıl hapisle aranan hükümlü yakalandı02 Eylül 2026 Çarşamba 23:25KAYSERİ
KAYSERİSPOR MAÇIN HAKEMİNİ GEÇEMEDİKAYSERİSPOR MAÇIN HAKEMİ OZAN ERGÜN'Ü GEÇEMEDİ.02 Eylül 2026 Çarşamba 23:11SPOR
Başkan Okandan, Hulusi Akar ve Büyükkılıç ile Deplasmanda Kayserispor’u Yalnız BırakmadıBaşkan Okandan, Akar ve Memduh Büyükkılıç ile Deplasmanda Kayserispor’u Yalnız Bırakmadı.02 Eylül 2026 Çarşamba 22:59SPOR
Hunat mahallesinde üvey babasını bıçakla ağır yaraladıKayseri’de üvey babasını bıçakla ağır yaraladı! işte bıçaklama olayının perde arkası.02 Eylül 2026 Çarşamba 22:52KAYSERİ
23 yıl 6 ay hapis cezasıyla aranan hükümlü yakalandıA.T. (42) isimli kadın, polis ekiplerinin düzenlediği operasyonla yakalandı.02 Eylül 2026 Çarşamba 19:20KAYSERİ
Başkan Çolakbayrakdar: Kocasinan eşittir kentsel dönüşümKocasinan Belediye Başkanı Ahmet Çolakbayrakdar, ilçe belediyeleri ölçeğinde,02 Eylül 2026 Çarşamba 13:38KAYSERİ
Büyükşehir’den Develi ilçesinde 8 kırsal mahallenin ulaşım konforunu arttıracak yatırımlar Kayseri Büyükşehir Belediyesi, Kırsal bölgelerde yol yapım ve asfalt yenileme çalışmaları kapsamında Develi ilçesinde 2026 yatırım yılında yapılması planlanan sıcak asfalt çalışmalarına başladı.02 Eylül 2026 Çarşamba 13:20KAYSERİ
Başkan Palancıoğlu insansı robot MEGA’yı tanıttıMelikgazi Belediye Başkanı Mustafa Palancıoğlu, belediyenin yapay zeka asistanı insansı robutu MEGA’yı düzenlenen toplantıyla tanıttı.02 Eylül 2026 Çarşamba 13:16KAYSERİ
Otobüste fenalaşan yolcu hastaneye yetiştirildiKayseri’de Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren Ulaşım A.Ş. denetimindeki özel halk otobüsünde seyahat ettiği sırada fenalaşan kadın yolcu, şoförün güzergah değiştirerek hastaneye gitmesiyle sağlık ekiplerine teslim edildi.02 Eylül 2026 Çarşamba 13:11KAYSERİ
Kayseri’de minibüs özel halk otobüsüne çarptı: 3 yaralıKayseri-Niğde yolunda minibüsün özel halk otobüsüne çarptığı kazada 3 kişi yaralandı.02 Eylül 2026 Çarşamba 13:05KAYSERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2010 Kayseri News










